Air mata yang telah jatuh
Membasahi bumi ... takkan sanggup
Menghapus penyesalan
Penyesalan yang kini ada ... jadi tak berarti
Karna waktu yang bengis ... terus pergi
Menangislah
Karena kita semua
Manusia bisa terluka
Dan manusiapun bisa mengambil Hikmah
Dibalik segala duka
Tersimpan Hikmah
Yang bisa kita petik pelajaran
Dibalik segala suka
Tersimpan Hikmah
Yang mungkin bisa jadi cobaan ...
Menangis bukan sekedar pelampiasan perasaan. Menangis merupakan reaksi atas tersentuhnya hati oleh sebuah kejadian. Arti air mata yang tercurah saat menangis merupakan ungkapan perasaan atas kebahagiaan, kekecewaan juga kesedihan. Tangis adalah anugerah bagi hidup dan hati agar senantiasa menyadari fitrah kemanusiaan yang begitu indah.
Ada 4 manfaat menangis:
- Mengurangi Stress
- Menurunkan tingkat depresi
- Menjadi penghaLang rasa amarah yang cenderung destruktif
- Melegakan perasaan
- Mencegah dehidrasi dari membran mata
- Membunuh bakteri
- MengeLuarkan racun
- Mampu meLawan penyakit yg di akibaktan oleh stress
"Malu menagis sesak di dada, tertahan menjadi ganjalan perasaan yang sewaktu-waktu bisa memporakporandakan pertahanan jiwa, rasa bahkan raga"
dikutip dari NH